FB
.ru
Кира Ифеевская

Кира Ифеевская

Украина
  • опубликованных статей — 3081
  • читателей — 13 548 804
  • на сайте с 7 июля, 2013

Последние статьи автора

Можно ли есть креветки при беременности?

Фото
Рацион женщины, которая ждет ребенка, должен быть правильным и полноценным. Необходимо следить за каждым кусочком, который хочется съесть. Витамины и микроэлементы в разных продуктах содержатся в разном количестве. Морепродукты обладают таким набором различных витаминов, что заменить их можно только синтетическими поливитаминами. Правильно подобрать витаминный комплекс при беременности очень трудно. Поэтому гораздо проще есть морепродукты в натуральном виде.

Можно ли кормящей маме творог: полезные свойства, рекомендации по употреблению

Фото
О пользе творога знает каждый еще с детства. Этот кисломолочный продукт насыщен кальцием и железом, что благотворно сказывается на организме не только кормящей, но и каждого человека. Женщины, которые выбрали грудное вскармливание, часто задаются вопросом, можно ли кормящей маме творог. Однозначно в первый месяц грудного кормления лучше, конечно, не увлекаться этим продуктом. Для начала кисломолочное нужно вводить небольшими порциями и смотреть на реакцию малыша.

Болезни йорков: описание самых распространенных болезней, лечение, профилактика

Фото
Йорки не отличаются достаточно крепким здоровьем. Они часто болеют. Многие из недугов являются следствием их маленьких размеров. Например, это травматичность представителей. Получает увечья животное обычно по человеческой неосторожности. Именно из-за этого йорки не подходят для всех детей. Также эти собаки часто страдают от аллергии и от простуды.

Как хвалить мужчину: правильные слова, примеры и советы психологов

Фото
«Женщины любят ушами»… Несколько красивых слов, сказанных искренне и от души, и девушка уже расцвела. Комплименты на женщин действуют, как вода на засохший цветок. Приятные слова обладают положительным воздействием и на мужчин. Все любят похвалу. Какие же ласковые слова подходят мужчинам? Какие стоит использовать комплименты?

Оладьи на кефире с сыром. Рецепты приготовления

Фото
Без оладий очень трудно представить себе русскую кухню. А первое упоминание о таких изделиях датируется серединой шестнадцатого века. Ранее оладьи пекли из кислого молока с дрожжами и без них. Традиционно эти изделия были пышными и с дырочками. В нашей статье мы рассмотрим несколько разных рецептов создания оладий. А вы выберете для себя подходящий и будете готовить с удовольствием.

Целлюлит при беременности: причины появления и как бороться

Фото
Целлюлит при беременности - явление распространенное. Целлюлит появляется из-за гормонального изменения в организме женщины во время вынашивания малыша. Происходит накопление жировых клеток «про запас» .Способов избавиться от неровностей на коже достаточно много. Но не все могут подходить. Что можно предпринимать при беременности для избавления от целлюлита?

Подарки мужу на свадьбу: оригинальные идеи подарков

Фото
В современном обществе женщины считают, что самым лучшим подарком мужу на свадьбу является принесение в дар себя, любимой. Многие забыли о традиции готовить сюрприз будущему мужу в день бракосочетания. А раньше к этому дню готовились заранее, еще до того, как будет известно имя избранника. Поэтому лучше продолжить эту замечательную традицию и подготовить подарок мужу на свадьбу, который станет одним из символов любви.

Жареные осьминоги. Рецепт блюд

Фото
В статье мы расскажем, как приготовить жареных осьминогов. Рассмотрим пару рецептов. А вы, внимательно прочитав статью, выберите для себя подходящий и сможете приготовить вкусное и необычное блюдо дома. Предлагаем рецепт кушанья средиземноморской кухни.

Подарок мужчине на 33 года: оригинальные идеи и фото

Мода > Подарки 14 июля, 2018
Фото
Выбирать подарки всегда нужно тщательно. Но часто случается так, что никакие идеи не приходят в голову, а так хочется порадовать близкого человека. Особенно сложно найти подарок мужчине на 33 года. Это такой возраст, когда трудно удивить чем-то. На сегодняшний день предлагается широкий ассортимент разнообразных вещей, которые можно преподнести в дар.

Противоаллергенная диета: пример меню и список продуктов, рецепты

Фото
При современной экологии и образе жизни аллергия стала привычным заболеванием. Противоаллергенная диета - это эффективный метод облегчить ситуацию. Для соблюдения правильного рациона питания, необходимо знать, на какой продукт аллергия. Хотя выявить его быстро получается не всегда. Что входит в противоаллергенное меню? Кому такой диеты следует придерживаться? Об этом далее.

Стоит ли увеличивать грудь: причины, выбор размера и формы, виды наполнителей, квалификация врача и последствия маммопластики

Фото
Женщины часто недовольны своей внешностью. Они хотят изменить данные природой формы, поэтому обращаются к пластическому хирургу для проведения маммопластики. Это самая популярная операция во всем мире. Потому что иметь большой красивый бюст хочет практически каждая представительница слабого пола, чтобы приковывать к себе восхищенные взгляды мужчин.

Что написать о себе на сайте знакомств: советы и примеры

Фото
Виртуальное знакомство становится все популярнее с каждым днем. Некоторым людям в Сети легче общаться и заводить новых друзей. А вот что написать о себе на сайте знакомств, чтобы анкета привлекла внимание и не затерялась среди тысячи аналогичных? Об этом далее в статье.

Что подарить на коралловую свадьбу: традиционные и креативные подарки, варианты и идеи

Фото
Коралловая свадьба – это значит, что супруги прожили вместе 35 долгих лет. Эту свадьбу также называют «полотняная». Ее именуют так не случайно. Это некий символ, связанный с тем, что люди, которые прожили вместе 35 лет, прошли через очень многое, и их связь с каждым днем становилась все прочнее, как коралл со временем становится более крепким.

Тошнит на 39 неделе беременности - что делать? Что происходит на 39 неделе беременности

Фото
Беременность не всегда протекает легко, бывает, что она сопровождается различными неприятными проблемами. Особенно тяжело становится на последних сроках. Часто женщину тошнит на 39 неделе беременности. Основная причина этого заключается в увеличении матки, которая начинает давить на желудок. Вследствие таких изменений в организме происходит нарушение работы пищеварительной системы.

Сила женщины в ее слабости: как понять, женские хитрости

Фото
Уже давно не секрет, что женщины стали намного сильнее мужчин. Девушки стремятся к свободе, стараются быть независимыми во всем: в карьере, в спорте, даже научились делать ремонт, чтоб не зависеть от парней. Среди женщин много политиков, хороших руководителей и даже отличных врачей.

Чем заменить молочные продукты: советы и рекомендации ведущих специалистов

Фото
Чем заменить молочные продукты, если у человека непереносимость лактозы или аллергия? А хочется ежедневно восполнять организм всеми полезными элементами, что содержатся в такой пище, но не навредив своему здоровью. Существует не один вариант выхода из сложившейся ситуации.

Музей "Гжель". Описание места

Фото
Территория села Гжель расположена в Раменском районе Московской области (45 км от Москвы). Населенный пункт, получивший свое название благодаря реке Гжелке, перешел, согласно завещанию, к сыну Московского князя Ивана Калиты Ивану Красному. Затем поселение принадлежало Дмитрию I (Дмитрию Донскому) и после его смерти - княгине Софье Витовтовне. В статье рассказывается о возникновении русского народного ремесла и про экспозиции Музея гжели в Москве.

Как научиться жить для себя – советы психолога

Фото
Любить себя дано не каждому. И к сожалению, это замечается только с годами. Когда становится явно выражено, что на первом месте стоят муж, жена, дети, карьера. При этом на личные желания и времени вообще не остается. Так как научиться жить для себя и при этом не стать эгоистом? Об этом далее в статье.

Как поддержать мужчину в трудной ситуации? Слова поддержки

Фото
Мужчины только с виду кажутся сильными и способными на любые подвиги. Но бывают такие ситуации, когда без должной поддержки со стороны слабого пола не справиться. Когда все вокруг начинает разрушиться, возникают неприятности на работе, подводит здоровье или появляются любые другие трудности, то может опустить руки любой, даже самый стойкий человек. В этот момент рядом должна оказаться мудрая женщина, которая сможет найти правильные слова и поддержать мужчину.

Макароны с рыбными консервами: рецепты и советы по приготовлению блюда

Фото
Макароны с рыбными консервами – простое в приготовлении и сытное блюдо. Оно отлично подойдет для семейного завтрака. Мы в статье рассмотрим несколько рецептов приготовления этого блюда. Но перед этим расскажем, как варить макароны, чтобы не слипались. Ведь знать это очень важно. Так как слипшиеся макароны не будут выглядеть аппетитно.

Как перестать влюбляться: секреты борьбы с влюбленностями

Фото
В наше время все чаще люди разочаровываются в любви, отношениях, да и в самих партнерах. Поэтому становится актуальным вопрос, как перестать влюбляться во всех подряд. Именно этой теме посвящена наша статья. Прочитав ее, вы найдете ответы на волнующие вопросы.

Как научиться доверять мужу после измены и не ревновать? Советы психологов

Отношения > Брак 9 июля, 2018
Фото
Как научиться доверять мужу и не ревновать? Ревность – это плохой советчик и рушит даже самые крепкие семьи. К сожалению, нередки и случаи измены мужа. Что делать в случае, если супруг просит прощения и желает сохранить семью? Стоит ли верить мужу? Как уменьшить боль от измены и вернуть прежние отношения? Об этом далее в статье.

Плюсы и минусы лазерной эпиляции: описание, виды, отзывы, последствия

Красота > Волосы 8 июля, 2018
Фото
Существует множество способов избавления от лишних волос, которые имеют свои преимущества и недостатки. Из нашей статьи вы узнаете про один из них. Называется он лазерная эпиляция. Плюсы и минусы, безусловно, имеет этот метод, как и все другие.

Черные точки на щеках: причины появления, действенные способы избавления

Фото
Черные точки на щеках – довольно-таки распространенный дефект кожи. Он возникает по разным причинам. Черные точки принято называть комедонами. Возникает вопрос о том, почему образуются черные точки на щеках, как от них быстро избавиться и вернуть красоту и привлекательность коже.

Как раньше определяли беременность? Признаки беременности на первой неделе

Фото
Беременность – это счастье для молодой семьи. О ней хотелось бы узнать больше. Например, многим интересно, какие признаки беременности на первой неделе. Ведь с ее наступлением в женском организме происходят разные процессы и девушку беспокоят странные симптомы.